O poder transformador de reconhecer seus feitos.
Colunista Mundo RH, Leila Arruda, fundadora da Larruda Desenvolvimento Humano.
O final do ano é um momento de reflexão, para celebrarmos tudo o que conquistamos e traçarmos novos planos para o futuro. Mas, em meio à correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de celebrar nossas próprias conquistas. E é justamente nesse ato de reconhecimento que reside um grande poder transformador.
Qual é a importância de celebrar suas conquistas profissionais?
Celebrar suas conquistas não é apenas um momento de prazer, mas uma necessidade fundamental para o nosso bem-estar e desenvolvimento profissional. Ao reconhecermos nossos feitos, estamos:
• Aumentando nossa autoestima: Ao celebrarmos nossas conquistas, reforçamos nossa crença em nossas capacidades e nos motivamos a buscar novos desafios.
• Motivando-nos para o futuro: Ao olhar para trás e ver tudo o que conquistamos, nos sentimos mais confiantes para enfrentar os desafios do futuro.
• Fortalecendo nossa identidade profissional: Ao reconhecermos nossas conquistas, construímos uma identidade profissional mais forte e clara.
• Inspirando outras pessoas: Ao compartilharmos nossas conquistas, podemos inspirar outras pessoas a buscarem seus próprios objetivos.
Qual a importância do reconhecimento?
O reconhecimento é um dos maiores motivadores humanos. Quando somos reconhecidos por nossos esforços e conquistas, sentimos que somos valorizados e isso nos impulsiona a continuar buscando a excelência.
O reconhecimento pode vir de diversas formas:
• Reconhecimento próprio: Celebrar suas conquistas consigo mesmo, seja através de um momento de reflexão, de um presente ou de uma simples comemoração.
• Reconhecimento dos outros: Compartilhar suas conquistas com amigos, familiares e colegas de trabalho.
• Reconhecimento da empresa: Receber elogios, prêmios ou outras formas de reconhecimento da empresa.
Como valorizar suas conquistas?
Existem diversas maneiras de valorizar suas conquistas:
• Faça uma lista: Anote todas as suas conquistas ao longo do ano. Isso pode incluir projetos concluídos, metas alcançadas, habilidades desenvolvidas e desafios superados.
• Celebre seus sucessos: Reserve um tempo para celebrar cada conquista, seja com uma pequena festa, um presente ou simplesmente um momento de relaxamento.
• Compartilhe com os outros: Conte para seus amigos, familiares e colegas de trabalho sobre suas conquistas.
• Aprenda com as dificuldades: Além de celebrar os sucessos, é importante também refletir sobre os desafios enfrentados e os aprendizados obtidos.
• Agradeça: Agradeça a todas as pessoas que te apoiaram ao longo do ano.
O que fazer para lembrar de suas conquistas e se motivar?
Para manter a motivação e o foco em seus objetivos, é importante ter um registro de suas conquistas. Você pode criar um diário de gratidão, um mural de visões ou um álbum de fotos com momentos importantes.
Algumas dicas para te ajudar:
• Crie um ritual: Reserve um tempo a cada fim de ano para refletir sobre suas conquistas e traçar novos objetivos.
• Visualize seus sucessos: Imagine-se alcançando seus objetivos e sinta a emoção da vitória.
• Celebre as pequenas vitórias: Não espere apenas pelas grandes conquistas para celebrar. Valorize cada passo dado.
• Seja grato: A gratidão é um sentimento poderoso que pode aumentar sua felicidade e bem-estar.
Um convite à reflexão
Que tal fazer um exercício agora mesmo? Pegue um papel e uma caneta e escreva tudo o que você conquistou neste ano. Não se preocupe em ser perfeito, apenas deixe seus pensamentos fluírem. Ao final, leia tudo o que você escreveu e sinta orgulho de si mesmo.
Lembre-se: celebrar suas conquistas não é apenas um ato de egoísmo, mas uma forma de se conectar com seus valores e de inspirar outras pessoas. Ao reconhecer seus próprios sucessos, você estará mais preparado para enfrentar os desafios do futuro e alcançar ainda mais.
