Atitudes de mudança, flexibilidade e adaptação são hoje forçadamente e inevitavelmente necessárias para conter o contágio de coronavírus no Brasil e no mundo. Quando falamos no contexto profissional, tais atitudes também são essenciais para que o trabalho não seja interrompido. Por isso, as empresas – dentro do possível – estão adotando o trabalho home office, uma modalidade já comum para alguns setores, mas totalmente nova para outros.
As companhias que não tinham a cultura do home office podem ter como consequência o desconforto e frustração dos colaboradores que se viram forçados a aderir ao modelo da noite para o dia, sem treinamentos ou experiência prévia. “O nosso cérebro precisa de um tempo para se adaptar a novos cenários. A rotina está sendo rápida e profundamente transformada e para nos readaptar e reorganizar precisamos estabelecer novos hábitos”, explica o neuropsicólogo Eduardo Shinyashiki, mestre em liderança educadora e performance humana.
Para evitar os “efeitos colaterais” do home office inesperado, Eduardo compartilha cinco dicas para ajudar a tornar o trabalho mais produtivo durante este período atípico.
Organize espaço e tempo
Esse modelo de trabalho exige que tempo e espaço estejam bem definidos. É necessário “recriar” um contexto de escritório, um canto que você reconheça como o espaço onde você trabalha. Organizar os horários, determinar blocos de tempo e tarefas para cada um deles e realizar as pausas adequadamente também são essenciais para o rendimento do seu dia.
Não se isole
Mantenha seus vínculos. Fale com os colegas, líderes, colaboradores e clientes, mesmo que seja com menos frequência. Dê preferência para vídeo chamadas, reuniões virtuais, onde você veja as pessoas, mantendo assim momentos de conexão e união, compartilhando planos individuais e coletivos.
Mantenha o foco no objeto e projeto
A atual situação mundial tende a criar desorientação e insegurança, pois os horizontes não estão claros. A incerteza tende a eliminar o sentido e o significado daquilo que estamos fazendo. Esse sentimento drena e esgota energia e motivação, ficamos apreensivos, tensos, irritados e com medo, isso é natural. Para combater precisamos manter claro na nossa mente os objetivos, as metas e os projetos ligados ao nosso trabalho. Mantenha o foco no alvo, agora mais do que nunca.
Não adie tudo para quando a situação se normalizar
Trabalhando de casa, é preciso ficar ainda mais focado nos resultados e não deixar para agir só quando tudo voltar ao “normal”. Não se deixe envolver por essa ideia, não congele as suas ações, mas sim as aprimore! Ainda que elas não aconteçam no mesmo prazo, com certeza há todo um planejamento e estratégia que podem ser revistos e melhorados. Lembre-se: home office não são férias forçadas, suas responsabilidades de trabalho continuam estando em casa.
Mentalize e prepare-se para o amanhã
Pense que esse momento irá passar. Por isso é importante se preparar para o que virá depois. Mesmo em casa, faça cursos de formação on-line, estude, leia, organize seu trabalho e ideias para o que virá no período de retomada. Ele exigirá bastante preparação, foco e determinação.
A pandemia é um cenário que foge do conhecido e que, involuntariamente, leva as empresas a utilizar o máximo possível do home office e a reorganizar conceitos como flexibilidade, autonomia, iniciativa, confiança e maior responsabilidade individual nos resultados. Fortaleça você também essas qualidades e retorne mais forte e preparado de quando iniciou!