Uma conversa reveladora com a psicóloga Karina Okajima Fukumitsu
No episódio mais recente do Conectando Humanos, mergulhamos em uma discussão profunda sobre um tema crucial para o bem-estar humano: a saúde existencial. Recebemos a renomada psicóloga e suicidologista Karina Okajima Fukumitsu, que compartilhou suas percepções sobre como abordar a integralidade de nossa vida. Nesta entrevista cativante, Karina apresentou a saúde existencial como uma abordagem que integra os aspectos físicos, mentais e espirituais da experiência humana, fornecendo orientações para a construção de uma vida plena e equilibrada.
Karina Okajima Fukumitsu enfatizou que a saúde existencial vai além dos aspectos tradicionais de saúde mental. Ela destacou que essa abordagem holística reconhece a importância de cuidar do físico, do mental e do espiritual. Seu propósito é direcionar as pessoas na busca por uma vida significativa e equilibrada.
Uma das lições fundamentais apresentadas por Fukumitsu é a importância de acolher nossas emoções. Ela desafiou os ouvintes a reconectarem-se com suas emoções, sem reprimi-las ou negá-las. A metáfora de que as emoções devem ser visitantes temporários, não moradores permanentes, ressoou profundamente. Aceitar as emoções como parte da jornada humana é uma parte vital da saúde existencial.
Durante a entrevista, Karina incentivou a criação e manutenção de vínculos efetivos e afetivos com outros seres humanos. Ela ressaltou como esses relacionamentos contribuem para uma vida plena. A saúde existencial nos ensina a cuidar de nós mesmos e dos outros, a lidar com as emoções de maneira saudável e a buscar um propósito de vida.
Neste episódio edificante do Conectando Humanos, exploramos as profundezas da saúde existencial com a psicóloga Karina Okajima Fukumitsu. Sua visão sobre a abordagem holística da saúde, o relacionamento com nossas emoções e a importância de vínculos significativos nos inspira a considerar todos os aspectos da experiência humana. Assista a este programa cuidadosamente produzido pela equipe do MUNDO RH e mergulhe na jornada em busca de uma vida plena e significativa.
Assista Agora: Não perca esta oportunidade de aprofundar seu entendimento sobre saúde existencial. Assista agora mesmo ao episódio completo em nosso portal. Um presente da equipe MUNDO RH para todos os nossos valiosos ouvintes que nos prestigiam diariamente com sua audiência.
