Equilibrando bem-estar em casa e no trabalho: Um guia prático para a felicidade moderna
O mais recente lançamento da Editora Leader, intitulado “A Felicidade Mora e Trabalha Aqui”, promete ser um guia indispensável para todos que buscam equilibrar felicidade no ambiente doméstico e profissional. Esta obra surge como um manual prático, apresentando 54 exercícios cientificamente validados que conduzem ao bem-estar humano.
Impulsionada por 13 especialistas em desenvolvimento humano sustentável, a proposta do livro é simples: proporcionar aos leitores práticas tangíveis para elevarem seu nível de felicidade. Andréia Roma, CEO da Editora Leader e coordenadora editorial, destaca a relevância desta obra no cenário pós-pandêmico, onde o trabalho remoto e híbrido tornou-se uma norma.
Para tornar a leitura prática, os autores adotaram um formato didático. Cada exercício é acompanhado de um “porquê”, “o que” e “como”, tornando-os de fácil implementação. A maioria requer apenas papel e caneta, e englobam temas como gestão das emoções, gratidão, liderança e redesenho do trabalho.
Ilustrações divertidas acompanham os exercícios, indicando se a prática é voltada para o ambiente doméstico ou corporativo. O destaque vai para as imagens de chinelos e cadeiras de escritório, que dão um toque bem-humorado ao conteúdo.
Alinhado aos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU, este guia de bem-estar se conecta diretamente com as metas de Saúde e Bem-Estar, Educação de Qualidade e Trabalho Decente. A Editora Leader acredita que essa obra pode acelerar a realização desses objetivos antes de 2030.
O livro não é apenas inovador em seu conteúdo, mas também orienta os leitores sobre como aproveitá-lo ao máximo. Afinal, a jornada é sobre encontrar felicidade em cada página.
Ficha Técnica do Livro:
- Título: A Felicidade Mora e Trabalha Aqui – Guia de práticas sustentáveis cientificamente validadas para ser feliz no home e no office
- Autores: Aline da Silva Freitas, Beatriz Lerer, e mais 11 autores.
- Coordenação: Andréia Roma
- Editora: Leader
- Páginas: 144
- ISBN: 978-85-5474-124-2
- Dimensões: 16cm x 21cm
- Preço: R$ 89,90
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