É possível ter um orgasmo na menopausa
Da redação @MundoRH
No dia 31 de julho, o mundo celebra o Dia Mundial do Orgasmo, uma data instituída em 1999 por uma loja britânica de produtos eróticos para celebrar o auge do prazer sexual. Entretanto, para muitas mulheres que atravessam a menopausa, o orgasmo pode se tornar um desafio.
A menopausa é o período da vida feminina marcado pela interrupção natural da menstruação, devido à diminuição da produção hormonal pelos ovários. “Normalmente ocorre entre 45 e 55 anos, marcando o fim da fase reprodutiva”, esclarece a ginecologista Loreta Cavinilo.
As mulheres nesse estágio da vida enfrentam várias barreiras para alcançar o orgasmo, divididas em três categorias principais: mental, física e emocional. Segundo Dra. Loreta, “Inseguranças ou baixa autoestima em relação às mudanças corporais, diminuição da libido, falta de intimidade emocional com o parceiro, problemas de continência urinária, secura vaginal, e diminuição da sensibilidade clitoriana podem interferir na experiência de prazer”.
No entanto, mesmo com essas dificuldades, é possível para todas as mulheres alcançar o orgasmo. A solução pode estar em abordagens variadas para lidar com esses fatores e melhorar a experiência sexual. “O uso de lubrificantes à base de água, uma comunicação aberta e sincera com o parceiro, a dedicação de mais tempo para as preliminares como beijos e carícias, e a capacidade de se desligar das preocupações e focar no momento sexual, são algumas das estratégias que podem ser úteis”, aconselha a Dra. Loreta.
Lembrando que o mais importante é aproveitar ao máximo cada momento de intimidade. Estas medidas podem contribuir para a retomada de uma vida sexual prazerosa e satisfatória, mesmo na menopausa.
