Dica de leitura

Dor nas costas, a soma das emoções

Livro apresenta a cura sem remédios para dores crônicas e amplia a discussão sobre distúrbios psicossomáticos

Guardar mágoa dói? Muito! No livro Dor nas Costas – Conexão corpo e mente, publicado pela Editora Edipro, o doutor e autor John E. Sarno afirma que a principal causa de dor lombar, na coluna e no pescoço não é a anormalidade estrutural, mas a repressão de emoções.

Esta é a teoria da tensão mioneural (TMS), metodologia testada clinicamente em milhares de pacientes e apresentada na obra “Dor nas Costas – Conexão corpo e mente”. Publicado pela primeira vez em 1991, o livro se tornou imediatamente um best-seller do New York Times ao explicar a síndrome da TMS ao mundo e oferecer cura para livrar-se das dores sem remédios, exercícios ou cirurgia além da prevenção desses problemas.

Com base em sua experiência com medicina de reabilitação e em seu trabalho de pesquisa, fatores psicológicos e o estresse são distúrbios psicossomáticos de grande impacto na vida das pessoas. Dores crônicas tendem a ser situações limitadoras em diversos aspectos, e os remédios podem tratar os sintomas, mas não as causas. Utilizando a sua teoria em consonância com os estudos mais avançados da medicina, o doutor John Ernest Sarno explica cientificamente com lucidez exemplar esse fenômeno e de uma forma compreensível em “Dor nas Costas”.

Com prefácio da fisioterapeuta Eloísa Aparecida Nelli e de Paulo Sérgio da Silva Santos, que é coordenador científico do Centro de Pesquisas Clínicas da Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo em Bauru, Dor nas Costas é o guia definitivo para se livrar das desordens físicas e emocionais.

John traz alguns tópicos importantes na obra:

  • Que tipo de pessoa é mais propensa à TMS;
  • Manifestações da síndrome, sendo a mais comum a dor nas costas;
  • Como a ansiedade e a raiva reprimida desencadeiam dores;
  • Contrapontos aos diagnósticos e tratamentos convencionais;
  • Aspectos da fisiologia e da psicologia da TMS;
  • Tratamento inovador que conecta a mente ao corpo.

Conexão corpo e mente de dores lombares causadas por estresse e fatores psicológicos.

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