Entenda a náusea, ânsia de vômito, vômito e diarreia

Náusea, ânsia de vômito, vômito e diarreia são sintomas comuns que muitas pessoas experimentam em algum momento de suas vidas. Esses sintomas podem ser desagradáveis e desconfortáveis, mas na maioria dos casos não são motivo para preocupação. No entanto, se esses sintomas persistirem ou estiverem associados a outros sintomas, é importante buscar ajuda médica.

O que é ou o que são? Vejamos!

Náusea (ou enjoo):

A náusea é uma sensação de mal-estar ou desconforto no estômago que pode vir acompanhada de tontura e/ou levar ao vômito. Já a ânsia é a sensação de que o vômito está por vir e pode ser seguida de vômito propriamente dito. As causas mais comuns de náusea incluem:

– Gravidez
– Enxaquecas
– Doença do movimento (cinetose)
– Alimentação inadequada
– Consumo excessivo de álcool
– Efeito colateral de medicamentos
– Infecções, como gripe ou gastroenterite viral

Ânsia de vômito:

Como explicado acima, a ânsia de vômito é a sensação de que você pode vomitar, mesmo que não haja nada em seu estômago. As causas mais comuns de ânsia de vômito são as mesmas da náusea, incluindo fatores emocionais, como a ansiedade ou o estresse.

Vômito

O vômito é a expulsão forçada do conteúdo do estômago pela boca. As causas mais comuns de vômito incluem:

– Infecções, como gastroenterite viral ou bacteriana
– Envenenamento por alimentos ou intoxicação alimentar
– Consumo excessivo de álcool
– Efeito colateral de medicamentos
– Gravidez
– Doença do movimento (cinetose)
– Lesão na cabeça
– Condições médicas subjacentes, como doença inflamatória intestinal ou insuficiência hepática

Diarreia

A diarreia é uma alteração na consistência ou na frequência das evacuações, tornando as fezes mais líquidas e frequentes. As causas mais comuns de diarreia são as mesmas do vômito, incluindo a alimentação inadequada, intolerância alimentar e condições médicas subjacentes, como doença inflamatória intestinal ou síndrome do intestino irritável.

O que pode ser?

Assim como listado acima, a náusea, ânsia de vômito, vômito e diarreia podem ser causados por uma variedade de fatores, como infecções, intoxicações alimentares, efeito colateral de medicamentos, condições médicas subjacentes e entre outras. É importante notar que esses sintomas podem ser uma resposta normal do corpo a uma variedade de estímulos, incluindo ansiedade, estresse e alterações na dieta.

O que fazer?

Se você estiver sentindo náusea, ânsia de vômito, vômito ou diarreia, é importante descansar e se hidratar adequadamente. Beba muitos líquidos, como água, suco, chá e outros fluidos para ajudar a prevenir a desidratação.

Se a causa dos sintomas for uma infecção viral ou bacteriana, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar os sintomas ou até mesmo antibióticos para tratar a infecção.

No entanto, se a náusea, vômito ou diarreia forem graves ou durarem mais de alguns dias, é importante consultar um médico para uma avaliação adequada. Em alguns casos, esses sintomas podem ser um sinal de uma condição médica mais grave que requer tratamento imediato.

O que não fazer?

Evite comer alimentos pesados ou gordurosos que possam piorar a náusea e a diarreia. Além disso, evite bebidas alcoólicas, cafeína e refrigerantes que possam desidratar ainda mais o corpo. Evite também medicamentos sem prescrição médica, a menos que sejam recomendados pelo médico.

Segue abaixo algumas dicas e sugestões que podem ajudar a aliviar a náusea, vômito e diarreia:

– Descansar e se manter hidratado
– Comer alimentos leves, como torradas e arroz cozido
– Evitar alimentos pesados e gordurosos
– Evitar bebidas alcoólicas, cafeína e refrigerantes
– Usar medicamentos prescritos pelo médico para controlar os sintomas
– Lavar as mãos regularmente para prevenir a propagação de germes
– Manter a higiene pessoal e limpar as superfícies tocadas com frequência para prevenir a contaminação

Procure atendimento médico

Se os sintomas persistirem por mais de 24 horas ou se houver sinais de desidratação, como boca seca, tontura ou diminuição na quantidade de urina, é importante procurar atendimento médico imediatamente.

Em resumo, náusea, ânsia de vômito, vômito e diarreia podem ser causados por uma variedade de fatores, desde condições médicas até reações a alimentos ou medicamentos. É importante identificar a causa subjacente para determinar o tratamento apropriado. Em muitos casos, a condição pode ser tratada em casa com hidratação adequada, repouso e medicamentos de venda livre recomendados por um profissional. Mas, novamente, se os sintomas persistirem ou houver sinais de desidratação, é importante procurar atendimento médico imediatamente.

Espero que este artigo tenha sido útil para ajudá-lo a entender os sintomas de náusea, ânsia de vômito, vômito e diarreia e o que fazer quando esses sintomas aparecem. Lembre-se sempre de procurar ajuda médica se estiver preocupado com a sua saúde.

* Segue abaixo algumas recomendações ou sugestões de livros:

– “A Doença Como Símbolo: Pequena Enciclopédia de Psicossomática – Sintomas, Significados, Tratamentos e Remissão” de Rudiger Dahlke

– “A Doença Como Linguagem da Alma: Os Sintomas Como Oportunidades de Desenvolvimento” de Rudiger Dahlke

– “O corpo fala: A linguagem silenciosa da comunicação não verbal” de Pierre Weil e Roland Tompakow

– “Saúde pelo prazer de comer bem: A medicina preventiva no dia a dia” de Richard Béliveau e Denis Gingras

– “10% humano: Como os micro-organismos são a chave para a saúde do corpo e da mente” de Alanna Collen

– “O corpo guarda as marcas: Cérebro, mente e corpo na cura do trauma” de Bessel van der Kolk

– “Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo” de Dr. Joe Dispenza

– “Cura” de Jo Marchant

– “Comer Para Não Morrer: Conheça o Poder Dos Alimentos Capazes de Prevenir e Até Reverter doenças” de Michael Greger e Gene Stone

– “Prato Sujo: Como a indústria manipula os alimentos para viciar você” de Marcia Kedouk 

– “Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria” de Ana Claudia Quintana Arantes

– “A morte é um dia que vale a pena viver: E um excelente motivo para se buscar um novo olhar para a vida” de Ana Claudia Quintana Arantes

* Nota: As indicações de livros que faço aqui não representam necessariamente meu apoio, concordância ou submissão às informações contidas neles. É importante destacar que minha recomendação é apenas um convite para análise crítica e reflexiva sobre o conteúdo dos livros, que são de autoria de terceiros. Ressalto que me isento de qualquer responsabilidade sobre a interpretação e o uso dessas informações.