Saúde mental no trabalho: a base para um ambiente mais humano e produtivo.
Colunista Mundo RH, Carol Dias, Diretora de People & Performance da Kraft Heinz Brasil
Para muitos, janeiro é um mês cheio de significados: novos começos, novas metas, novos desafios. É quando prometemos começar a fazer exercício físico ou finalmente nos mudar para a casa dos sonhos. Sempre acreditei no poder de traçar metas, mas uma meta que não é tangível ou alcançável se transforma em um sonho distante. E, por mais maravilhoso que seja sonhar, sonhos sem metas concretas geram frustração, ansiedade e baixa autoestima.
Nas últimas décadas, o mundo corporativo evoluiu para reconhecer que saúde mental é um tema essencial no ambiente de trabalho. Colaboradores felizes e saudáveis entregam resultados consistentes e são mais produtivos. Uma pesquisa da Pluxee, em parceria com o The Happiness Index, reforça que felicidade e bem-estar são prioridades que devem estar no radar estratégico das empresas, com atenção intencional de toda a liderança.
Por isso, começamos o primeiro mês do ano celebrando o Janeiro Branco, uma campanha global de conscientização sobre a saúde mental. Criada para despertar a sociedade para a importância de cuidar da mente, ela é ainda mais relevante em um país como o Brasil, que liderou o ranking mundial de ansiedade em 2024, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Ainda assim, 56% dos brasileiros nunca buscaram ajuda profissional para lidar com transtornos de ansiedade.
Ações práticas ao longo do ano
Embora o Janeiro Branco seja um marco de reflexão, o cuidado com a saúde mental precisa ir além do calendário. São necessárias ações práticas e consistentes ao longo do ano. O time de Gente tem um papel crucial na promoção de uma cultura corporativa saudável, baseada em escuta ativa, acolhimento e motivação.
Além disso, o apoio da liderança é fundamental para garantir que um ambiente saudável se mantenha no cotidiano – especialmente no momento de discutir metas e carreiras. A segurança psicológica no trabalho é um pilar essencial. Quando os colaboradores se sentem à vontade para compartilhar ideias e preocupações, criamos um espaço de confiança e colaboração, favorecendo a saúde mental e o bem-estar de todos.
Na Kraft Heinz, damos passos concretos para cuidar da saúde mental dos nossos colaboradores. Oferecemos suporte psicológico gratuito, não só para os funcionários, mas também para seus familiares. Além disso, temos um Grupo de Apoio em Saúde Mental, com participação voluntária aberta a todo o time no Brasil. Essas iniciativas criam um ciclo positivo, beneficiando tanto as pessoas quanto os resultados do negócio.
Saúde mental deixou de ser tabu
Hoje, falar sobre saúde mental no trabalho já não é mais tabu. Esse movimento reflete um mundo corporativo que está evoluindo para respeitar e acolher as vivências de todos os profissionais.
Empresas que promovem o bem-estar mental constroem um ambiente de trabalho mais sustentável e humano, onde resultados e pessoas caminham juntos. No fim, é isso que garante que colaboradores e negócios prosperem.