🚀 Você é seu maior crítico? Descubra como silenciar essa voz com “A Arte de Viver Dias Melhores” 🎯

“Sou uma fraude.”
“Preciso ser perfeito.”
“Nunca sou bom o suficiente.”

Se alguma dessas frases ecoa na sua mente, você não está sozinho. E mais: isso tem um nome. Neal Allen, ex-jornalista e executivo, com mestrado em Ciência Política pela Universidade de Columbia, revela em seu novo livro “A Arte de Viver Dias Melhores” (Editora Cultrix) que esse incômodo constante é obra do seu “Crítico Interno”, também conhecido como superego.

Mas e se você pudesse calar essa voz? 🤯

🌱 O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR NESTE LIVRO?

💥 Como identificar e enfrentar seu crítico interno (sim, aquele que diz que você não é bom o suficiente!)
🧠 Por que o superego existe e como ele se tornou um “parasita emocional” na sua mente
⚡ Exercícios simples que ajudam a controlar o falatório mental e abrir espaço para uma vida mais leve
❤️‍🔥 Técnicas práticas para superar a autossabotagem e conquistar mais confiança

“O crítico interno não precisa ser seu inimigo. Ele só precisa ser entendido.” — Neal Allen

📢 UM LIVRO PARA QUEM:

✅ Se sente preso em padrões de autocrítica e culpa
✅ Quer se libertar da necessidade de perfeição
✅ Busca mais leveza, autenticidade e paz interior

🔥 TRECHO PODEROSO DO LIVRO:

“Ouça a voz em sua cabeça, aquela que o perturba quando você não dá conta dos seus afazeres. Preste atenção e identifique-a: ‘Esse é o meu superego.’ Isso é tudo o que você precisa fazer.”

Simples? Sim. Transformador? ABSOLUTAMENTE.

🚀 PRONTO PARA VIVER DIAS MELHORES?

📚 “A Arte de Viver Dias Melhores” já está disponível no Brasil.
💡 Descubra o poder de silenciar a voz que te limita e abrir espaço para a vida que você merece!

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