“O milagre da manhã” propõe uma rotina para aumentar a produtividade, expandir a concentração e aprimorar a vida pessoal e profissional
O ditado ‘Deus ajuda quem cedo madruga’ nunca pareceu tão certo. Pelo menos para os adeptos de uma técnica desenvolvida pelo empresário e palestrante Hal Elrod. A ideia é simples: acordar um pouco mais cedo e colocar o seu desenvolvimento pessoal como prioridade. O passo a passo das atividades matinais transformadoras está reunido no livro “O milagre da manhã”, um dos lançamentos de agosto da Editora BestSeller.
O programa desenvolvido por Hal promete fazer com que os praticantes acordem com mais energia, reduzam o estresse, melhorem sua produtividade e saúde e tenham mais clareza para superar qualquer desafio ou adversidade. Na lista de atividades que proporcionam a transformação estão a leitura, a prática da meditação, a afirmação de frases motivadoras, a elaboração de um diário e a prática de exercícios. Tudo feito o mais cedo possível, quando boa parte das pessoas está sonhando ou brigando com o despertador.
Hal afirma que seu objetivo é que todos despertem energizados e empolgados, exatamente como ele acordava nos dias de Natal quando era criança: “Pessoalmente, não consigo pensar em nenhum momento em minha vida quando ficava mais empolgado para acordar de manhã – independentemente de quantas horas tivesse dormido – do que quando criança, todos os anos, na manhã de Natal. O milagre da manhã gira, em grande parte, em torno de recriar aquela experiência de acordar sentindo-se energizado e empolgado, e fazer isso todos os dias, pelo resto da vida.”
“De vez em quando lemos um livro que muda nossa maneira de ver a vida, mas é muito raro encontrar um livro que muda a maneira como vivemos a vida. ‘O milagre da manhã’ faz as duas coisas, e mais rápido do que você possa imaginar ser possível.”Tim Sanders, ex-Chief Solutions Officer da Yahoo!, autor do best-seller The Likeability Factor, na lista do New York Times.
Hal Elrod é um empreendedor, corredor de ultramaratonas, autor best-seller e palestrante internacional motivacional de sucesso. Seu outro livro best-seller, Taking Life Head On: How To Love the Life You Have While You Create the Life of Your Dreams, é um dos títulos mais bem cotados e aclamados da Amazon.
O MILAGRE DA MANHÃ
(The miracle morning)
Hal Elrod
Tradução de Marcelo Schild
196 páginas
R$ 29,90
Editora BestSeller
Grupo Editorial Record
