Com a crescente preocupação sobre o tema, estado psicológico dos funcionários entrará em relatórios de gestão de risco das empresas – NR-1.
O número de afastamentos do trabalho devido a transtornos psíquicos subiu 20% em 2023, de acordo com uma pesquisa da corretora de benefícios It’sSeg Company. Além disso, a saúde mental passará a integrar os relatórios de gestão de risco das empresas no Brasil. A decisão da Comissão Tripartite Paritária Permanente foi divulgada na semana passada pela Agência Brasil. Com a nova determinação, o tema foi incorporado à Norma Regulamentadora Nº 1 (NR-1). Preservar o equilíbrio psicológico no home office exige atenção tanto dos colaboradores quanto dos empregadores. Fatores como autocuidado e isolamento social precisam ser avaliados, uma vez que a interação presencial é reduzida e há a responsabilidade de autogerenciamento por parte de quem está em casa.
A jornalista e especialista em gestão de crises e comunicação institucional, Fabíola Cottet, que atualmente reside na Romênia e atua no Brasil em formato de teletrabalho, acredita que a dinâmica só funciona para empresas e colaboradores se houver uma rotina estabelecida. A profissional é sócia da MAVERICK 360, uma agência 100% digital que, desde sua fundação, há 10 anos, atua no atendimento a áreas complexas ou regulamentadas no sistema remote first. “Percebemos que algumas atitudes tornam a jornada mais produtiva e melhoram a organização e o autogerenciamento. Estabelecer horários para iniciar e encerrar a carga horária e ter um espaço específico para realizar o trabalho são indispensáveis”, afirma.
Segundo Rick Garcia, publicitário, especialista em branding e sócio-fundador da MAVERICK 360, existem comportamentos que podem reduzir a sensação de distanciamento e aumentar o bem-estar dos funcionários. “Aqui na agência, o que funciona muito para nós é uma comunicação clara e o acompanhamento dos processos. Sempre que possível, estamos em contato para minimizar o isolamento e fortalecer a equipe. Por outro lado, na vida pessoal, é importante aproveitar para estar perto das pessoas que você ama e usar esse benefício do home office a seu favor. Nossos colaboradores também procuram praticar atividades físicas e de lazer, para incorporar momentos de prazer como hábito diário. Isso é essencial para manter a mente e o corpo saudáveis”, recomenda.
O papel das empresas
O modelo remoto também oferece diversas vantagens, como flexibilidade, redução do tempo de deslocamento e mais autonomia aos funcionários. Esses elementos podem contribuir para a preservação da saúde mental a longo prazo. No entanto, as organizações precisam apoiar esse processo. “É necessário adotar medidas para garantir um ambiente favorável e seguro para o profissional, com uma comunicação clara e eficiente, horários flexíveis, treinamento e, principalmente, acompanhamento deste colaborador. Além de reconhecer constantemente os esforços, é importante incentivar e monitorar a carga de trabalho com avaliações regulares, para assegurar que os colaboradores não estejam sobrecarregados”, explica Fabíola.
