Desafios crescentes: A busca por equilíbrio mental em ambientes profissionais competitivos
Em meio ao crescente ambiente competitivo nas empresas, pesquisas indicam um preocupante avanço dos problemas de saúde mental entre profissionais. Segundo um estudo da Gattaz Health & Results, 18% dos trabalhadores brasileiros enfrentam a síndrome de burnout, enquanto 43% apontam sintomas depressivos e 24% manifestam queixas ligadas à ansiedade.
Juliana Cardoso, psicóloga e professora da Estácio, enfatiza que a atual conjuntura dos ambientes de trabalho, marcados por rigorosas metas e pressões contínuas, tem sido um fator decisivo para o impacto na saúde mental dos empregados. “Muitos trabalhadores estão buscando afastamento por meio de atestados devido a essas condições”, destaca.
A pandemia da Covid-19 intensificou esse cenário. Fatores como o isolamento social, a incerteza do amanhã e as adaptações ao home office ampliaram os desafios psicológicos enfrentados pelos profissionais.
Cardoso ressalta a necessidade de políticas que promovam ambientes de trabalho saudáveis, aliadas a suporte psicológico e flexibilidade de horários. A especialista ainda aponta o estigma relacionado à busca por ajuda psicológica como um entrave. “É fundamental conscientizar sobre a importância da saúde mental no trabalho”, afirma.
A docente enfatiza a prevenção como chave para mitigar afastamentos ligados à saúde mental. “Programas de bem-estar, atividades relaxantes, treinamentos contra estresse e apoio psicológico podem transformar a vida dos trabalhadores e, consequentemente, o desempenho das organizações”, conclui.
